Ma spécialité est la préparation mentale pour les sportifs de haut niveau.
« Parce que tout ce qui touche aux mécanismes conduisant à la performance me passionne et qu’accompagner les athlètes dans leur pratique, avec ce qui les fait avancer et ce qui les bloque est un moteur. »
Mon accompagnement permet de retrouver ou conserver un alignement (tête (mental)- coeur (émotions)-corps (physique)) pour pouvoir atteindre l’état idéal de performance
Mieux se comprendre (lever les freins, les croyances,…), de se développer (activer la confiance,…) et de mettre en place des synergies pour atteindre ses objectifs, le tout en gagnant en autonomie.
Devenue praticienne C.L.E.E.N, diplômée en «Coaching et performance mentale » par l’université de Bourgogne, certifiée master coach professionnelle par l’Institut de Coaching International de Genève, certifiée sophrologue par l’EFSS, mes accompagnements concernent les thématiques autour du sportif, mais peu se transposer au monde artistique et à celui de l’entreprise.
Possibilité d’accompagnement en cabinet ou/et en visio